中医推拿按摩的技巧有哪些？ -凯时尊龙官网app

中医推拿按摩的技巧：

在进行中医推拿按摩经络时，我们在操作时要注意掌握一些基本的技巧。首先是对皮肤的按摩，一般在操作的时候要找到穴位，然后用手指或是掌心放在皮肤上进行有节奏的按摩，接着就是使用推的手法，首先手掌要将皮肤向一个方向进行挤压，一般情况下在挤压之后要拿起凸起的皮肤。另外在中医推拿中还有揉、搓、掐、点等手法，在操作时找准穴位是非常关键的一步，所以操作前一定要对一些穴位有所认识。

针对不同的人群，推拿按摩技法也不一样，如果是小儿按摩推拿的话，方式有多种，首先可以按摩开天门，就是指腹要从孩子的眉心开始像发际线方向按摩，主要作用是能帮助孩子开窍提神，能够缓解孩子疲劳无力的状况。然后可以按摩推坎宫，可先从眉头向眉尾记性按摩，这样有利于帮助孩子开窍提神,还可以治疗感冒发热引起的头痛，小儿按摩推拿的时候可选择运太阳、分推大横纹等来进行按摩。

中医推拿按摩还有针灸按摩法，它能够促进血液循环，如果长时间坚持可以调解人体的内分泌，且在促进血液循环的过程中还能使肌肉得到放松，能消除人体疲乏，一般经常针灸按摩后是能够活血通络的，同时它对一些颈腰椎疾病也有很好的预防作用，能提高人们的睡眠质量，同时能增强身体抵抗力。